Como já dizia o poeta, o tempo não para! E não mesmo. Não importa o que você faça, o tempo não te espera.
Procrastinar, ou para ser mais claro, enrolar mesmo, é sabotar a si mesmo, sem direito a repeteco. Perdeu? Já era! Mas não é motivo para desaminar e jogar a tolha. É possível rever seus passos e encaixar tudo, inclusive aquele momento do ócio nada criativo, para não acabar o dia falando que não teve tempo para fazer nada literalmente. E não sejamos hipócritas no quesito ócio improdutivo. Quem é que não gosta desse momento nulo para chamar de seu?
Aquele tempo em que você consegue passear por todos os canais da sua TV sem absorver nenhuma imagem, gastar um tempo considerável vendo os últimos vídeos publicados no Tik-Tok, simplesmente porque seu cérebro se recusa a usar um único neurônio para produzir uma sinapse que o leve a pensar, ouvir, falar ou se movimentar. Ficamos ali largados no sofá, na companhia tão somente do controle remoto ou do nosso smartphone que funciona com um aparelho de teletransporte. Paz! Isso é o sinônimo de paz, exceto pelo fato de que o tempo, não congela para você aproveitar o momento improdutivo, mas dá para incluir na conta do dia e tudo acabar bem.
Ócios a parte, nem tudo está perdido. Se organizar, dá para encaixar tudo.
A dica é organizar o dia de preferência já no café da manhã. Pegue um guardanapo ou qualquer coisa em que você possa criar uma lista e defina o seu dia. Se você é do tipo que funciona com alertas e notificações do calendário, vai fundo. Comigo, não rolou. Tentei os alertas, post-it eletrônico, organizador de tarefas, mas sempre clicava no botão adiar ou ignorar e lá se ia uma tarefa que deveria ser executada naquele dia e ficou no limbo. Organizar funciona e muito, mas depende de você adotar o melhor método de monitoração, seja eletrônico ou não.
Acha que não vai conseguir cumprir a promessa de ir até a academia hoje? Faça 15 minutos de burpees ou agachamento livre em casa mesmo, mas não deixe de fazer. Eu garanto que você vai preferir ter ido à academia mil vezes, ainda que pelos mesmos 15 minutos focados, sem selfies e sem conversa jogada fora. Quinze minutos dedicados, com o devido descanso de 60 segundos entre as séries, dá para executar 3 exercícios concentrados, ou se preferir quinze minutos intensos na esteira, levando seu batimento cardíaco às alturas, isto é, se você tem condicionamento físico para fazer os treinos de alta intensidade. Nada de romper os limites do seu corpo e depois pagar um pedágio alto.
Não consegue ler os livros que você comprou ou baixou na empolgação? Tente um capítulo por dia, logo após o seu almoço. Asseguro, não vai te matar e tampouco vai doer os olhos tentando manter o foco. Que tal?
Depois de 21 dias seu cérebro se reprograma e você entra no modo automático. Há quem diga que são mais ou menos dias. Pode ser que sim, mas o foco aqui é não deixar nada para trás. Não há fórmulas exatas, mas certamente existe uma combinação que vai funcionar para você.
1440 minutos é o tempo que você tem disponível todos os dias. Se você perdeu um minuto, não tem volta, mas não é motivo para chorar. O melhor a fazer é não vacilar e acelerar para o próximo. E se cair de novo na armadilha, não encana. Levante-se, sacuda a poeira e vai de novo, mas não deixe de listar tudo num papel, na mesa, na parede, onde você achar melhor. Depois é só ir riscando na medida em que concluir cada item.
Se água mole em pedra dura, tanto bate até que fura, vamos ver se fura mesmo.